100% Micronized Creatine Monohydrate - 500 g

Tökéletes oldódás, abszolút vállalható magában is vízzel elkeverve. 10/10

Ez a kreatin-monohidrát annyira micronized, hogy szinte nanotechnológiának tűnik – ha valaha is elképzelted, hogy valami ennyire finomra van őrölve, hogy szabad szemmel már-már el is tűnik, akkor jó helyen jársz! Ez nem csak egy egyszerű táplálékkiegészítő, hanem maga az izomépítés kvintesszenciája, a "gyúrás világának csodaszerződése".

A 300 grammos kiszerelés tökéletes, ha most kezdenéd a kreatin kalandot. Úgy illik a shakeredbe, mint Arnold Schwarzenegger a Terminátor-szerepbe: természetes és elkerülhetetlen. Ez a por olyan tiszta, hogy az még a legkíméletlenebb nagymamák "jó alaposan lemosott almáját" is megszégyeníti – 100% kreatin, semmi mákvirág!

És miért fontos ez? Mert a kreatin a tested legjobb barátja, amikor erőt és állóképességet szeretnél növelni. Már néhány nap használat után érezheted, hogy az edzéseid egy szinttel feljebb kapcsolnak. Olyan érzés lesz, mintha hirtelen különleges edzőpartnered lenne, aki nem hagyja, hogy lazsálj. A súlyzók könnyebbnek tűnnek, az ismétlések száma nő, és az izmaid szinte könyörögnek még több terhelésért.

A "load phase" (kezdő feltöltés) különösen érdekes része a kreatinozásnak. Ez az az időszak, amikor naponta 20 g kreatint tolsz be, és az izmaid szó szerint felpumpálódnak ezzel a csodaporral. Persze a 300 grammos verzióval elég gyorsan el lehet jutni oda, hogy a doboz alját kapirgálod, ezért én személy szerint az 500 grammos verziót szoktam választani. Így az első 300 gramm gond nélkül elmehet a feltöltési szakaszra, és még mindig marad elég, hogy kényelmesen folytathasd a fenntartó adagot, anélkül hogy egy hét után újra kellene rendelned.

De térjünk vissza a hatásokhoz! Amikor elkezded szedni, felkészülhetsz arra, hogy az izmaid szinte visszabeszélnek neked az edzés alatt: "Ez az, adj még! Még többet! Erősebbet!". A kreatin annyira megbízható, hogy már-már úgy érzed, mintha egy kis láthatatlan edző segítene, aki mindig ott van a háttérben. Nem, nem fogsz tőle repülni, de ha guggolásnál több lemezt pakolsz a rúdra, vagy a fekvenyomás hirtelen könnyebbnek tűnik, az nem véletlen.

A legjobb dolog pedig az, hogy ezt bármilyen életstílushoz hozzá tudod illeszteni. Oldódása hibátlan, íze pedig... nos, mivel nincs neki, semmi nem akadályozza meg, hogy belekeverd a kedvenc edzés előtti italodba, vízbe, vagy akár egy finom protein shake-be. Ha eddig csak álmodoztál arról, hogy végre átléped a határaidat, akkor most itt az idő, hogy meg is tedd.

És miért szeretem az 500 grammos verziót? Azért, mert praktikus! Ha már úgyis elhatároztad, hogy komolyan veszed az edzést, nem akarsz rögtön újabb rendelésbe futni az első hét végén. Plusz, az 500 grammos kiszerelés annyira megnyugtató: tudod, hogy ott van a polcodon a következő adag, és bármikor készen áll. A kreatin persze nem csinál csodát magától, de ha kitartó vagy az edzéseidben, ez a por lesz az, ami megadja az extra lendületet. Szóval ne habozz, vedd meg, próbáld ki – és készülj fel arra, hogy többet kell mosnod az edzős cuccokat, mert nem tudsz majd leállni a teremben! 💪

Közel 3 éve edzek és edzés után ISO whey zero fehérjét fogyasztok. Vékonyabb alkatú vagyok és sajnos nem nagyon látszik hogy mióta edzek habár van erőszint beli növekvés. Abban reménykedem hogy ez kicsit segíthet az izomépítésben csak azt nem tudom hogy ezt vagy a kapszulát érdemesebb választani. Előre is köszönöm a segítséget!

Évek óta használom a BioTech kreatin porait és idáig mindig beválltak nekem, szinte 1-2 héten a kezdés után érezni és látni a különbéseget. Nem tudok rosszat írni róla

Vásároltam már többször Creatint, és Collagén terméket, amikkel nagyon meg vagyok elégedve, mert azt az elvárást nyújtja, amit elvártam a terméktől!
Csak ajánlani tudom mindenkinek!!